천식에 좋은 음식 8가지 – 최고는 사과와 오렌지

과일들

천식이 심하면 때로 굉장히 심한 기침을 동반한다. 천식을 완전히 해결할 수 있는 약은 존재하지 않는다. 그러니 체계적인 식단 관리가 반드시 필요하다. 식이요법은 이미 연구 사례도 충분하다. 여기서는 천식에 좋은 음식 8가지를 소개하고자 한다.   천식에 좋은 음식 소개 정제된 곡물, 붉은 고기, 가공육 및 과자가 많은 식단은 천식을 악화시킬 수 있다. 전통적인 서양식 식단은 염증을 … Read more