애플사이다비니거 부작용

애플사이다비니거

애플사이다비니거 부작용 관련 정보는 복용 전 반드시 알아 둬야 한다. 세상의 모든 이치에는 과유불급이 적용되는 법. 너무 많이 섭취하면 문제가 생기기 때문. 위 소화불량, 메스꺼움, 치아 침식 등이 가장 대표적인 사례다. 이러한 문제를 이미 안고 있다면 더 조심해야 한다. 애플사이다비니거란 무엇인가요? 애플사이다비니거는 사과와 효모를 결합하여 만든다. 효모는 사과의 당분을 알코올로 전환한다. 그런 다음 균을 혼합물에 … Read more

애플사이다비니거 효능 6가지 & 먹는법

애플사이다비니거

애플사이다비니거 효능 연구에 따르면 항균 및 항산화 효과를 포함한 건강에 유익한 작용을 한다고 밝하졌다. ‘애플사이다비니거’는 ‘사과 사이다 식초’라고 순 우리말로 불리기도 하고, ‘애플 사이다 식초’로 사과 부분만 영어로 부르기도 한다. 무엇으로 불리든 다 같은 것을 의미한다.   가정에서 간단하게 만들어 먹을 수 있어서 건강 음료로 각광을 받고 있다. 사과 식초는 역사적으로도 굉장히 오랫동안 사용되어 왔다. … Read more