아스파탐 장점 및 단점 정리 – 먹어도 되나요?

아스파탐 장점 단점

최근에 아스파탐 첨가물이 발암 물질로 분류되면서 충격을 주고 있는데요. 그러나 단점만 있는 것은 아닙니다. 많지 먹지만 않으면 문제가 없다는 의견도 있거든요. 무엇이 진실일까요? 장점 및 단점 정리 시작해 보겠습니다.   아스파탐 장점 아스파탐은 다음과 같은 장점이 있습니다.   저칼로리 감미료 아스파탐은 설탕보다 훨씬 더 달지만 칼로리는 매우 적습니다. 즉 설탕 대신 아스파탐을 먹으면 단 맛은 … Read more

쏘팔메토 효능 있다 vs 없다, 팽팽한 의견 대립

쏘팔메토 효능

쏘팔메토 효능 정말 있을까? 쏘말메토의 효능에 대해서는 반드시 긍정적인 의견만 있는 것은 아닙니다. 효과가 없다고 하는 사람도 꽤 있죠. 진실을 알기 위해 긍정적인 의견과 부정적인 의견을 모두 모아봤습니다.     쏘팔메토 효능에 대한 긍정적인 의견 전립선 건강에 도움이 된다는 의견 쏘팔메토의 가장 일반적으로 알려진 긍정적인 효과 중 하나는 전립선 건강을 증진시키는 능력입니다. 많은 사용자, 특히 … Read more

아스파탐, 암 유발 연구 믿을 수 있을까? 제로콜라 마셔도 되지만

제로콜라

세계보건기구 산하 국제암연구소에서 아스파탐 감미료를 발암 가능성이 있는 그룹으로 분류했습니다. 다이어트를 위해 칼로리가 없는 음료를 즐기던 분들은 충격에 빠졌습니다. 제로 코라는 이제 영원히 못마시게 되는 걸까요?   아스파탐 감미료란? 아스파탐이란 설탕보다 200배 더 달지만 칼로리가 거의 없는 인공 감미료입니다. 콜라 제로 (Coke Zero), 다이어트 콜라(Diet Coke)를 필두로 제로 사이다 등 탄산음료를 포함한 다양한 제품에 첨가됩니다. … Read more

침 삼킬 때 목 통증 원인 및 치료법

침 삼킬 때 목 통증 원인 및 치료법에 대해 설명합니다. 원인에 따라 통증도 다양하다. 식도에도 통증이 있을 수도 있고 음식을 삼키기 힘든 상황일 수도 있다. 이러한 통증은 원인에 따라 몇 주 이상 지속되기도 한다. 꽤 심각한 건강 위험을 알리는 경고 증상일 수도 있다. 담배 연기, 대기 오염, 청소 제품 또는 독성 화학 물질과 같은 자극적인 … Read more

비타민C 과다복용 시 요로결석 위험 증가?

비타민C로 인해 요로결석이 몸안에 있는 모습

비타민C 과다복용 시 요로결석 위험 증가한다는 기사를 봤습니다. 믿고 먹었던 비타민에게 배신 당한 느낌이었죠. 하버드 및 권위 있는 연구 기관에서 발표한 연구라고 하니 더 충격적이었습니다. 진실을 알아 봅시다.   비타민C 과다복용 시 요로결석 위험 증가하나요? 감기나 전염병을 예방하기 위해 손을 더 자주 씻거나, 더 많은 비타민을 섭취하곤 합니다. 아연, 비타민C 보충제가 대중적으로 가장 많이 섭취하는 … Read more

간수치, 왜 높아졌을까? 원인 증상 예방 방법

간수치 원인이 무엇인지 체크하는 의사

간수치, 왜 높아 불편하신가요? 우선 원인 파악을 위해, 간효소가 무엇인지 파악해야 합니다. 그 다음 간수치가 높으면 다양한 증상이 나타납니다. 간수치가 높은 이유 및 증상, 종류와 원인,조치 및 예방법을 알아 봅시다.   간수치 높다는 건 어떤 의미? 간수치가 높다는 것은 무엇을 의미할까? 간 효소 수치가 높아진 것을 의미합니다. 효소 수치가 높아지는 현상은 일시적인 현상일 수 있습니다. … Read more